岩盤浴とは？

　岩盤浴とは、天然の鉱石から放出される遠赤外線・マイナスイオン・ラドンガスによるホルミシス効果により体を芯から温め、大量の汗をかくことで細胞を活性化させて人間が本来持っている自然治癒力を高める健康法です。

　約50度位に暖めた天然の鉱石の上にバスタオルなどを敷いて横たわり発汗作用を得られる「お湯を使わない温泉」といわれています｡鉱石による様々な自然のエネルギーによって健康､ダイエット､美容､癒しなどさまざまな効果があるといわれております。

　岩盤浴という健康法は、秋田県仙北市にある玉川温泉が発祥とされており、そちらの温泉にある北投石という特別天然記念物の石が温泉の地熱で温められたところの上にゴザなどを敷き着衣のままそこの横たわり汗を流す療法が行われておりました。やがてその効果が広く認められ、今では全国的にも専門サロンも普及し、浴場施設、健康・美容・リラクゼーションセンターなどでも気軽に利用できるものとなってきました。

岩盤浴の効果・効能

　岩盤浴を行うと、汗をかくことによって新陳代謝が活発になり、体内の老廃物や毒素の排出が促進されます。高温のサウナや激しい運動の後にかくベトベトした汗とは違い、水のようにサラサラとした汗でにおいもありません。これは、ホルミシス効果が皮膚のより深い皮脂部から体に負担をかけずに自然に導き出す汗だからといわれております。

　これほどまでに有名な岩盤浴ですが、大半は、女性のみの使用で、そのうえ2000円から3000円と価格も高く、制限時間も設けられているのが大半です。岩盤浴は、まだまだ高価なエステのようなものであるのが現状です。ところが、北軽井沢というか、北軽井沢のお隣の嬬恋村田代に岩盤浴を併設した、日帰り温泉ができました。その名も「つつじの湯」です。
　しかも、たったの1100円という格安価格。

さらに朗報を言えば、
北軽井沢ブルーベリーYGHにお泊まりになった御客様に
800円で
前売り券を販売しています。

北軽井沢で岩盤浴体験

　では、北軽井沢、いや嬬恋村の岩盤浴温泉を紹介しましょう。
　つつじの湯です。
　場所は、国道144号線ぞいにあります。
　詳しい地図は下の画像をクリックしてみてください。

住所	群馬県吾妻郡嬬恋村田代930
営業時間	10：00～22：00（８月のみ23：00まで）
電話番号	0279-98-0930
定休日	年中無休（保守点検のため臨時休業の場合がございます。詳しくは電話にてお問い合わせください）
使用石	天然石
他施設	露天風呂1、桧風呂1、ジャグジー1、スウェーデン式サウナ1、岩盤浴1

　これが、つつじの湯の岩盤浴

　さらにつつじの湯には総檜造りの大浴場と、森に面した露天岩風呂の湯がすべて源泉かけ流しであること。下から温泉熱で温める炭の上に玉石を敷き、その上に寝そべる岩盤浴「せせらぎの湯」も制限時間なしに入れます。館内の施設も充実しており、ラウンジや食事処兼大広間、仮眠室、床暖房を施したフローリングも快適。軽井沢、いや北軽井沢にきたらぜひ岩盤浴体験をしたいものです。